Novo episódio todas as segundas

Histórias reais. Pessoas reais. Transformação real.

VÄLIDO Talks é um ecossistema português de histórias sem filtros: superação, autenticidade, comunidade e transformação. Senta-te. Ouve. Pertence.

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#16 O Teu Corpo Aguenta Muito Mais do Que Tu Pensas | Duarte Tirapicos

O corpo desiste… ou é a mente que desiste primeiro? Neste episódio, Duarte Tirapicos partilha a sua história, desde a infância ligada ao desporto, ao rugby e aos forcados, até descobrir o triatlo e tornar-se atleta de Ironman. Uma conversa sobre disciplina, superação, propósito, desconforto, organização e a importância de fazermos diariamente aquilo que nos aproxima dos nossos objetivos. Neste episódio falamos sobre: 🏊 O que é realmente um Ironman 🚴 Como começou no triatlo aos 33 anos 🏉 Rugby, forcados e os valores do trabalho em equipa 🔥 Porque o desconforto nos faz crescer 🧠 Mentalidade, foco e disciplina 💪 O poder da consistência ao longo dos anos 🌍 Provas internacionais e desafios extremos 🚵 Ultraciclismo e aventuras de mais de 1.000 km 🎯 Objetivos, propósito e evolução pessoal ❤️ A importância da família, dos amigos e do apoio nos momentos difíceis Uma conversa inspiradora sobre resiliência, compromisso e a capacidade que todos temos de ir muito mais longe do que imaginamos. 📌 Segue o VÄLIDO Talks: Instagram → https://www.instagram.com/validotalks/ Spotify → https://open.spotify.com/show/5Xk4Et44hpnOkDvV3MjBEh?si=d15b13900dd14f71 🎙️ Duarte Tirapicos Instagram → https://www.instagram.com/tirapicos88/ 🤝 Parceiros do episódio: 🧺 oCesto Artesanato Loja: https://validotalks.pt/track.php?c=ocesto-artesanato-log-tipo-acr-lico-upload-svg Instagram: https://validotalks.pt/track.php?c=ocesto-artesanato 🍷 Vinhos Aromas do Sul Loja: https://validotalks.pt/track.php?c=aromas-loja Instagram: https://validotalks.pt/track.php?c=aromas-instagram 🥩 Salsicharia Sacaia Facebook: https://validotalks.pt/track.php?c=sacaia 📩 Parcerias: parcerias.validotalks@gmail.com Se gostaste deste episódio, subscreve o canal, deixa o teu gosto e partilha com alguém que esteja à procura de motivação para dar o próximo passo. "Cria o teu próprio caminho." #ValidoTalks #DuarteTirapicos #Ironman #Triatlo #Disciplina #Superação #Endurance #PodcastPortugal #DesenvolvimentoPessoal #CriaOTeuPróprioCaminho

Convidado/a
VÄLIDO Talks
Papel
Episódio YouTube
Duração
YouTube
Data
13/07/2026
YouTube Biblioteca

Manifesto

Acreditamos que ser humano já chega.

Não procuramos pessoas perfeitas. Procuramos pessoas reais. Pessoas que falharam, aprenderam, recomeçaram e continuam a construir. Porque acreditamos que é aí que nascem as conversas que mudam vidas.

Autenticidade

Sem guião. Sem máscara.

Comunidade

Ninguém cresce sozinho.

Impacto

Histórias que ficam.

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Comunidade

O que dizem quem caminha connosco.

“Cada episódio é uma terapia disfarçada de podcast.”

— Diogo, 45, Évora

“Fez-me ver as coisas de forma diferente, mais focada em mim e desligada do ruido.”

— Mariana, 22, Sines

“Não é entretenimento. É espelho.”

— Carla, 34, Faro

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AROMAS DO SUL

Aromas do Sul

Somos uma empresa familiar dedicada à produção e distribuição de vinhos 100% Alentejanos. Produzimos vinho das uvas da Herdade do Perdiganito, Herdade do Bussalfão, da Herdade da Moita e de outras vinhas, que embora não sejam propriedade nossa, fazemos o acompanhamento técnico. Associamos os nossos vinhos ao Alentejo, a vinhos típicos, de processo artesanal, macerações e vinificação de acordo com o perfil que queremos atingir, com o mínimo possível de intervenção humana, salvaguardando a essência e natureza dos nossos néctares. Qualidade, dedicação e destaque são pontos essenciais para o sabor único que o nosso Alentejo nos proporciona.
Do Alentejo para o mundo!

oCesto Artesanato

Consideramos o Artesanato um trabalho de tradição e humildade, com materiais e recursos próprios, de cores vibrantes, carregados de emoções e vivências únicas e que resultam em peças autênticas, exclusivas e cheias de personalidade. Acreditamos que os objectos revelam pormenores da nossa cultura, segredos da história e tradição do nosso povo. Criam lembranças, memórias que nos permitem o conforto e nos mostram a importância de termos raízes. Pretendemos que estas memórias e lembranças, prevaleçam no tempo. Acreditamos nos nossos artesãos e no seu magnífico trabalho!
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Salsicharia Sacaia

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  • 19 Set 2026

    VÄLIDO Sessions

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